Nhiều lúc em thấy mệt

Vì sao ở Việt Nam nhiều nắng vẫn có người thiếu vitamin D?

22-09-2026 09:05:41

Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, vi chất này còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ miễn dịch và nhiều quá trình chuyển hóa. Đáng lưu ý, dù sống ở quốc gia có nhiều ánh nắng như Việt Nam, không ít người vẫn thiếu vitamin D.

Giải mã nguyên nhân trẻ thường xuyên ốm vặt và giải pháp tăng đề kháng cho con

21-09-2026 15:58:44

Cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa hay bước vào độ tuổi đến trường, nhiều phụ huynh lại rơi vào vòng lặp mệt mỏi: con vừa khỏi ho, sốt vài ngày lại tiếp tục sụt sịt hay tiêu chảy. Việc trẻ hay ốm vặt không chỉ ảnh hưởng đến thể trạng, sự phát triển chiều cao, cân nặng mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển trí não lâu dài.

Cửa cuốn Austdoor: Đa dạng lựa chọn, chú trọng an toàn và khả năng vận hành

14-09-2026 14:34:25

Cửa cuốn được sử dụng phổ biến tại nhà ở, cửa hàng, văn phòng, gara và nhà xưởng nhờ tính tiện dụng, an toàn và đa dạng về thiết kế. Trong đó, cửa cuốn Austdoor cung cấp nhiều dòng sản phẩm như cửa khe thoáng, cửa tấm liền, cửa công nghiệp, đáp ứng các nhu cầu sử dụng khác nhau.

Nữ Bí thư Xã đoàn An Minh giữ lửa phong trào tuổi trẻ

08-09-2026 09:31:28

Rút ngắn thời gian họp, dời địa điểm sinh hoạt ra sân bóng, quán cà phê hay trực tiếp trên công trình... là cách chị Nguyễn Thị Diễm My - Bí thư Xã đoàn An Minh (An Giang) giữ lửa cho phong trào Đoàn ở cơ sở.

NỖI ĐAU DA CAM - Kỳ 2: Một ngày chăm bốn người con

10-08-2026 17:11:26

Tôi bước vào căn nhà hai gian của bà Võ Thị Hoàng (63 tuổi, ở xã Thạnh Lộc, tỉnh An Giang), nơi bốn người con đã trưởng thành nhưng vẫn cần mẹ chăm sóc từng ngày. Nhà trống trải, ít đồ đạc. Bà Hoàng bảo phải để vậy, bởi các con không nhìn thấy và cũng hay ném đồ. Căn nhà có thể dọn gọn để tránh va đập, nhưng những nhọc nhằn đã chất đầy trong đó thì không dễ vơi đi.

Nữ sinh "nhổ lạc, cấy thuê" tốt nghiệp thủ khoa với điểm gần tuyệt đối

04-08-2026 10:56:59

Chứng kiến mẹ quanh năm làm lụng để nuôi 4 chị em ăn học, Ninh Thúy Hoa luôn tự nhủ phải cố gắng nhiều hơn. Nỗ lực ấy đã giúp nữ sinh tốt nghiệp thủ khoa với điểm tổng kết gần tuyệt đối 3,99/4,0.

Phát biểu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Chữ thập đỏ Việt Nam lần thứ XII

28-07-2026 13:37:00

Sáng 28/7, tại Hà Nội, Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Chữ thập đỏ Việt Nam lần thứ XII, nhiệm kỳ 2026 - 2031 đã diễn ra với sự tham dự của 500 đại biểu chính thức, đại diện cho hơn 5,6 triệu cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và thanh thiếu niên Chữ thập đỏ cả nước.

Người đặc công Rừng Sác và trận đánh nổ tung 100.000 tấn bom thường, bom huỷ diệt

27-07-2026 09:36:52

Đêm 12/12/1972, rạng sáng 13/12/1972, những tiếng nổ xé toạc màn đêm thành Tuy Hạ, rung chuyển cả vùng Đông Nam Bộ, khiến nhiều ô cửa kính ở Sài Gòn vỡ tung.

Vì sao nhiệt độ ban ngày và ban đêm chênh lệch lớn?

27-07-2026 12:54:08

Nhiệt độ ban ngày và ban đêm tại Việt Nam chênh lệch do cơ chế hấp thụ và tỏa nhiệt của mặt đất. Khám phá hiện tượng thú vị này!

Sức trẻ tình nguyện nơi biên thùy

24-07-2026 10:00:02

Viên thuốc điều trị bệnh cho người dân, phần quà ý nghĩa dành cho học sinh, người có công và bộ đội ở xã biên giới Giang Thành không chỉ làm nên những công trình, phần việc tình nguyện mà còn đánh dấu hành trình trưởng thành của 30 sinh viên Trường Đại học Y Dược Cần Thơ. Ở nơi ấy, các sinh viên đã mang theo sức trẻ và lòng nhiệt huyết để viết tiếp câu chuyện đẹp của mùa hè xanh.

Mùi khói bếp quê

23-07-2026 09:45:02

Đôi khi ký ức trở về không bằng một bức ảnh cũ hay một câu chuyện đã xa mà chỉ từ một mùi hương rất đỗi quen thuộc. Với tôi, đó là mùi khói bếp quê. Mùi hương ấy luôn gợi nhớ góc bếp nhỏ sau hè, những bữa cơm đạm bạc và dáng mẹ tảo tần qua bao mùa mưa nắng.